Inside.evolution.new
Inside
Живые онлайн-встречи, где психотерапия становится навыком для повседневной жизни.
Выбирайте тему и приходите за понятной практикой без лишней теории.
Что такое Inside
Психология, философия, антропология и телесные практики придумали множество способов лучше понимать себя и обращаться с тем, что происходит внутри.
Обычно знакомство с ними требует долгого погружения. В inside всё начинается с отдельного опыта: на каждой встрече мы берём один подход, немного разбираемся в его логике и сразу пробуем его на себе.
Не чтобы срочно себя исправить. А чтобы расширить свой репертуар способов жить, думать, чувствовать, выбирать и действовать.
Каждая встреча самостоятельна. Можно прийти один раз, познакомиться с методом и унести с собой что-то, что пригодится в обычной жизни.
Как всё устроено
Мы встречаемся онлайн примерно раз в несколько недель. Каждую встречу ведёт новый практик, меняются темы и подходы, но принцип остаётся прежним: коротко поговорить — и много пробовать.
-
Встречаемся
Знакомимся, сверяемся с темой и с тем, с чем каждый пришёл.
-
Разбираемся
Ведущий рассказывает, как устроен подход и на что он предлагает посмотреть.
-
Пробуем
Работаем на собственном материале — самостоятельно, в парах или небольших группах.
-
Забираем с собой
Смотрим, что произошло и как полученный опыт можно использовать после встречи.
Для кого Inside
- Для нас — тех, кому всегда больше всех надо
- Для тех, кто что-нибудь затевает: проекты, компании, путешествия, отношения, перемены
- Для тех, кому интересно, что за двигатель работает у них внутри, на чём он едет и почему иногда глохнет
- Для тех, кто не хочет жить на автопилоте и предпочитает сам выбирать, куда направлять свою жизнь
- Разбираться в этом можно в одиночку. Но иногда быстрее, точнее и интереснее — рядом с людьми, у которых похожие вопросы к себе
- Inside прежде всего для предпринимателей, руководителей и других деятельных людей. Опыт психотерапии не нужен. Достаточно любопытства к себе и готовности пробовать
Зачем приходить
- Брать ровно столько теории, сколько нужно для практики
- Проверять идеи и методы на собственном опыте
- Не верить на слово, а составлять собственное мнение
- Расширять репертуар действий, реакций и решений
- По-новому обращаться с вниманием, энергией и отношениями
- Встречаться с людьми, которым важно то же самое
- Обсуждать важное без ролей пациента и специалиста